何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日.過去的已經一去不復返了,再怎麼悔恨也是無濟於事.未來的還是可望而不可及,再怎麼憂慮也是會空悲傷.今日事和現在人,卻是實實在在的,也是感覺美好的.當然,過去的經驗要總結.昨天已經過去,而明天還沒有來到,今天是真實的.
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情.偶爾的抱怨發洩一下,是十分必要的,但是無休止的抱怨只會增添煩惱,只能向別人顯示自己的無能,抱怨是一種致命的消極心態,如果自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日,不僅自己好心境全無,而且別人跟著也倒霉.抱怨沒有好處,樂觀才是最重要的.
我們無法去改變別人的看法,能改變的只有我自己.放棄我們的怨恨和歎息,美好生活就垂手可得.我們主觀上本想好好生活,可是客觀上卻沒有好的生活,原因是總想等待別人來改善生活,不要指望改變別人,自己做生活的老細.
懂得自己欣賞自己,就擁有了獲取快樂的泉源,欣賞自己不是孤芳自賞,欣賞自己不是唯我獨尊,欣賞自己不是自我陶醉,欣賞自己更不是故步自封...自己給自己一些息信,自己給自己一點愉快,自己給自己一臉微笑,何愁沒有人生的快樂呢?

雖然我唔樂觀,更加唔害怕一個人沈悶,但係我絕對係在孤獨中發現快樂,從平凡的生活中尋找和發現快樂,我成日都催眠自己我係幸福我係快樂,因為我還有能力一個人去旅行,還有能力瘋狂shopping,還有能力看見浩森豬豬成長,我快樂我幸福!只係,當我還未喘息,另一個浪又來侵襲,快樂其實離自己很近,但很快就要離開。

每個人心底都有一個美麗的夢想：希望一生一世都能夠快樂開心。
可是，現實卻讓我們覺得人生就是一場苦難。我們永遠無法讓自己心想事成，無憂無慮。
我們與其在自怨自憐傷心難過中度過，不如學會快樂，苦中作樂，戰勝憂愁，享受快樂。
同樣一件事，想開了，就是天堂，想不開就是地獄。
煩惱多半來自自己對自己的苛求。我們總是在想改變世界，卻忽略了改變自己
如果一個人能從平凡的生活中尋找和發現快樂，她一定是幸福的。
只有不為欲望所左右，不為失去而傷痛，不為是非所困擾，如水淡然面對一切的人才會快樂。
快樂是一種性情，保持寧靜與和諧，不被瑣事所籠罩，懂得退一步海闊天空，快樂其實離自己很近。
為情所動時，不要有所行動，只有能控制情感的人，才會快樂，控制好情緒，擁抱好心情，生氣的時候緩釋壓力，忍住自己的怒氣，學會寬容，原諒也是一種美德，原諒別人給自己輕鬆和快樂。
快樂雖然是情感上的享受，卻一樣可以用理智去追求。失去的，不要妄想再挽回，一切過去的，都是過去，無需再追回。放下過去，放下煩惱，就會擁有快樂，走好人生路，用樂觀的精神對待生活，在孤獨中發現快樂，用時間去淡忘所有的不快樂。
把失望當作另一種方式的收獲，把影子留在身後，用快刀斬亂麻，放棄不屬於自己的一切，為了夢想中的明天，憧憬一個希望。舊的不去，新的不來，相信明天會更美好。
快樂，首先要學會改變自己。
放鬆自己，活出自我，用心追求快樂的感覺，清空心靈的一切不快。去愛別人而不求回報，尋找快樂，用熱情去面對生活。讓自己活得成功而輕鬆。
學會樂觀豁達，把平凡的日子變得有情趣，把沈重的生活變得輕鬆活潑。
學會快樂，就能把苦難的光陰變成甜美珍貴。祝你...永遠開心快樂。

心結只有自己才能解，當然-結愈多，結愈大，
就需要更大的恆心，忍耐，痛苦，一個一個去
解，才能解脫，無人可幫你。因只有你才知當
初如何打這個結，每個結形成都是發出於你的
感受，性格，要求，期望。其她人那會明白。
但是只是逃避，給借口被自己，等待奇積出現
那個結便會索得更深，更加痛楚。真心問清楚
自己，是否已看清楚整件事，他是我希望可愛
的人，他做的事我已澈底失望，悲傷，我對他
已感覺苦惱，我相信他只會不停地傷害我。
那你就會有決心解脫這個心摩大結。
希望你能成功。
永遠祝福你^^

我懦弱,經常感到失落,但這次是我第二次感到世界要末日,這次這一關真的感到很難捱,因為我失去了一切,太多事在同一時間發生,還來不及了解自己出了什麼錯,還來不及去釋懷,另一個低潮又要湧過來,加上身體不太好,身心都已經沒有氣力去撐......在危難的時候,誰在自己身邊留守到最後,才知道他是什麼的人,他.............算了,算我笨,所有事情都是我活該!或者我應該把整個facebook account都刪除,才不用看見他和別的女生打情罵悄!

累不累呀 這問題我問了自己有幾回
有時候啊 誰孤獨得想流淚
一個人啊 就算堅強面對多少是與非
付出的呀 也都被遺忘作廢
音樂中的旋律
彷彿申訴著它的過去
歎息中的平靜 像安慰我自己
琴聲斷斷續續
彷彿將我心劃過天際
飄落一些平靜 像安慰我自己

....我的難過是如此低調 因為不想打擾我在寂寞的墻角
努力的對自己好 你用微笑回報 朋友或情人不重要
我的悲傷是如此低調 傻子才會哭鬧
就算你發現也好 我想你一定會選擇 假裝不知道
只怕我自己的掩飾不夠好 ......

看到世界太多事我都不懂、令我思念起我婆婆。
她已離世二＋三年了，但直至今天她還是我內心
最掛念，尊重，敬愛的親人。記得她去世前的一
年內，她出入醫院多次、每次醫生都說她唔得啦
你們做好準備、看到她在床上、身體插滿各樣的
膠喉、痛苦的慢慢呼吸聲。我只是忍著眼淚、內
心雖難過、不願接受但還是在她耳邊細聲說：婆
婆放心啦、我已長大、會生性、不用掛心、我
會聽亞媽話、做個乖仔及你的乖孫。她聽後閉上
的眼角流下眼淚、也許她不捨得離開這個一手由
她帶大及教懂很多很多她的本領的孫。她離世後
的二年、我都會時常夢見她在我細個時她對我說
的話：你還細、甚麼都不懂、睇著我點做、唔明
就問、我們做街邊買實、街坊生意、記得要老實
貨真價實、如見到有人需要幫手、幫得幾多就幾
多啦、不用怕、你亞婆都唔係善男信女。長大出
來做工後、一年只能見她幾次、再聽不到她的教
訓。二十多年了、時間將很多事都淡忘。只有婆
婆的面容、聲音、我還深刻地記著。婆婆、我已
學懂很多了、謝上天恩賜你做我婆婆。我永遠會
掛念你。

世界太多事我都不懂,聽著醫生的講解,我只懂低著頭飲泣,聽到口口聲聲說自己孝順的忤逆親人,除了感到驚訝,就只能夠不再沈默地對罵,婆婆將要離開已是事實,我沒有能力挽留,做到的,就是維護自己的媽媽!

人生就像一條船航向未知的大海, 任誰也不敢確定是風風雨雨還是一帆風順, 只能緊抓著舵,期盼早日到達夢想地...我想人們應當有積極的生活，進取的態度，可是，也同樣要用一個平常心，一個坦誠的心境。這樣，人生才能過得快樂，灑脫。 瀟灑走一回。對待事業如此，對待感情也應此。
不要把別人的錯誤變成自己的包袱、不用別人的
錯誤懲罰自己。堅守自己的信念、守時待命。
惡運便會遠離。
永遠祝福你。